اهلا وسهلا بكم بمنتديات همسات اسلامية
هذه ولله الحمد والمنّة صفحات أرجو بها الفائدة لي وللمسلمين في أنحاء العالم وقد وفقني الله تعالى لجمع ما تيسر لي من معلومات تفيدنا في فهم ديننا الحنيف والمساعدة على الثبات على هذا الدين الذي ارتضاه لنا سبحانه ووفقنا وهدانا لأن نكون مسلمين .
وفقنا الله جميعاً لخدمة هذا الدين كل منّا بقدر إمكانياته فكلّنا راع وكلنا مسؤول عن رعيته. بارك الله بالجميع وأتمنى لكم تصفّحاً مفيداً نافعاً إن شاء الله تعالى وشكراً لكم على زيارة هذا الموقع المتواضع. وما توفيقي إلا بالله العزيز الحميد فما أصبت فيه فمن الله عزّ وجل وما أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان فأسأل الله أن يغفر لي ولكم وأن يعيننا على فعل الخيرات وصالح الأعمال وأن يحسن عاقبتنا في الأمور كلّها اللهم آميـــن.
يسعدنا التسجيل في منتدانا
تحياتى لكم ...........
همسات اسلامية

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اهلا وسهلا بكم بمنتديات همسات اسلامية
هذه ولله الحمد والمنّة صفحات أرجو بها الفائدة لي وللمسلمين في أنحاء العالم وقد وفقني الله تعالى لجمع ما تيسر لي من معلومات تفيدنا في فهم ديننا الحنيف والمساعدة على الثبات على هذا الدين الذي ارتضاه لنا سبحانه ووفقنا وهدانا لأن نكون مسلمين .
وفقنا الله جميعاً لخدمة هذا الدين كل منّا بقدر إمكانياته فكلّنا راع وكلنا مسؤول عن رعيته. بارك الله بالجميع وأتمنى لكم تصفّحاً مفيداً نافعاً إن شاء الله تعالى وشكراً لكم على زيارة هذا الموقع المتواضع. وما توفيقي إلا بالله العزيز الحميد فما أصبت فيه فمن الله عزّ وجل وما أخطأت فمن نفسي ومن الشيطان فأسأل الله أن يغفر لي ولكم وأن يعيننا على فعل الخيرات وصالح الأعمال وأن يحسن عاقبتنا في الأمور كلّها اللهم آميـــن.
يسعدنا التسجيل في منتدانا
تحياتى لكم ...........
همسات اسلامية
اهلا وسهلا بكم بمنتديات همسات اسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Empty فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^

مُساهمة من طرف تسنيم الجنان الأحد 22 أبريل - 17:47


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،

طبخة اليوم لذييييييييييذة وريحتها لاتقاااوم
والأهم انها مفيييدة ^^

فيليه سمك مع الخضـار ع الطريقة الصينية :

المقـادير :
فيليه سمك ..


كريم
كريم مثل الكريمة أبيض ولذييييييييييذ فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Smile

ثوم ، زنجبيل ، فلفل حار ،
صويا صوص ، اويستر صوص ، زيت سمسم ،
خضار مشكلة ومقطعة ،
جزر ، بروكلي ، ملفوف ، بيبي كورن ، مشروم ، فلفل بارد وممكن نستغني عنه !

الطريقة : سهلــة وسريعة
أول شي نقطع السمك مكعبات صغيرة .
ونقطع الخضار كلها ، مثل الصورة

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f404363f3

ماكان عندي ملفوف للأسف فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Frown !

..

ف القـدر .. نحط زيت زيتون و نخليه يسخن ونضيف له الزنجبيل والثوم ( نبشره ) + الفلفل الحار
و نضيف الصويا صوص والاويستر صوص وملعقة زيت سمسم ،

بس نخليها تسخن شوي ونضيف السمك

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f404363f2

خليت الزنجبيل مقطع بالطول عشان نميزه ف الأكل خخ

نقلب السمك تقريبا 4 او 5 دقائق وبسرررعة بيستوي ،
وبعدين نحطه ف صحن على طرف ،

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f404363f1

ف نفس القدر الي طبخنا فيه السمك .. باقي آثار الزيت والصوص اكيد
نضيف عليها الخضار .. اول شي الجزر ونقلبه فترة
وبعدين نضيف الفلفل البارد وبعدين البروكلي وبعدهـا بشوي نضيف البيبي كورن
وآخر شي نضيف المشروم ، ونقلب ..
انا اقلب الجزر 3 دقايق تقريبا وبعدين اضيف الي بعده واقلبه شوي وهيك فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Happy

و نشوف اذا تحتاج صويا صوص زيادة نحط ،

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f404363f0

وبعدها نسكر ع الخضار شوي عشان تستوي على بخارها ونخفف النار ع الآخر
نخليها فترة بسيطة ..
وآخر شي نضيف السمك ونقلبهم سوآآ فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Happy

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f404363f7

و طبعا نكون مجهزين مع الارز

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f40436df3

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  083f40436cfa

و عليييكم بألف عآفية ،،

تسنيم الجنان
تسنيم الجنان
همسات اسلامية

الاوسمه : فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Adare
عدد المساهمات : 3861
نقاط : 11902
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
الموقع : ♥فيني هدوء الكون وفيني جنونه♥

https://hmsat-islam.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  Empty رد: فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^

مُساهمة من طرف frooha pinkangil الثلاثاء 15 مايو - 0:09

فيليه السمك مع الخضار ع الطريقة الصينية ^^  13059143811042
frooha pinkangil
frooha pinkangil
شخصية مميـزة
شخصية مميـزة

عدد المساهمات : 514
نقاط : 6207
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 08/08/2010
العمر : 27
الموقع : الاردن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى